واحدة من بين ثلاث كويتيات فقط بتخصص نادر"طبيب تغذية علاجية"
د.مي الهزاع: سنقضي على فيروس كورونا
- قوة الجهاز المناعي تساعد المصاب على مواجهة (كورونا)
-جراحات السمنة لن تفيد من دون نمط حياة ونظام غذائي
-استثمر وقت الفراغ في اسداء النصائح المفيدة للمتابعين
-الفتاة الكويتية طموحة تسعدني ويعجبني تفاؤلها
"بريق الدانة" – خاص:
تعتبر الدكتورة مي الهزاع واحدة من بين ثلاث كويتيات فقط يتمتعن بمسمى علمي جديد ونادر "طبيب تغذية علاجية " منحها مجموعة من المميزات العلمية الأكاديمية والطبية ،ا لهزاع التي تعمل ضمن الفريق الطبي في مستشفى جابر الحكومي أشادت بالجهود الجبارة التي تبذلها وزارة الصحة الكويتية في مواجهة انتشار فيروس كورونا بعدما أعلنت منظمة الصحة العالمية بأنه بات وباء عالميا،الدكتورة الشابة واللطيفة والأنيقة تعتبر واحدة من الأسماء الفاعلة في السوشيال ميديا وتستثمره بشكل جيد..في السطور المزيد من التفاصيل:
دكتورة فايروس كورونا يشغل العالم ..تعليقك؟
فعلا تم تصنيفه من قبل منظمة الصحة العالمية "وباء " انطلق من جمهورية الصين ،وعلى الرغم من ان نسبة الوفاة بسببه لا تتجاوز 2?? لكن اثبت مدى خطورته على الأفراد الذين يعانون من الأمراض المزمنة وكبار السن أما خطورته الرئيسية فتكمن في سرعة إنتشاره وانتقاله الكبير والعدوى التي يتسبب بها قبل أن تظهر أعراضه المتعارف عليها بالالتهاب الرئوي والسعال وارتفاع درجة الحرارة وتصبب العرق والشعور بالإعياء الشديد.
هل توجد علاقة بين جهاز المناعة ومواجهة الفايروس؟
الجهاز المناعي مهما كانت قوته لن يمنع انتقال العدوى لأن سبب انتقاله الافرازات المباشرة والرذاذ، والتلامس والأسطح الملوثة، لكن قوة الجهاز المناعي تساعد المصاب في مجابهة المرض وتكون الأعراض الجانبية أقل وسرعة التجاوب للشفاء أفضل.
كيف نستطيع رفع درجة جهاز المناعة ؟
جهاز المناعة عبارة عن نظام حياة متكامل حتى نصل للدرجة المطلوبة لا يمكن أن يتحقق بوقت قصير بل عن طريق الإستمرارية واتباع نمط الحياة الصحية السليمة بذلك يستطيع مواجهة كافة الأمراض.
كيف تقيمين جهود وزارة الصحة في مواجهة الفيروس خصوصا وأنك ضمن الفريق الطبي في مستشفى جابر الأحمد الحكومي؟
جهود جبارة في تزويد الجميع بالمعلومات الأولية والمكاشفة الأولية ودعوة منظمة الصحة العالمية للإطلاع على الجهود على أرض الواقع ، ويكفينا فخراً ردود الأفعال التي كانت محل إشادة كبيرة ، كما أن وزارة الصحة ممثلة بالقياديين وعلى رأسهم وزير الصحة الشيخ الدكتور باسل الصباح والفرق الطبية المشاركة في الصفوف الأولى يسعون دوماً على رفع معدل التوعية كالمجتمعية من خلال اتباع التعليمات الطبية إلى جانب المؤتمر الصحافي الذي يعقد يوميا في مبنى وزارة الصحة بمشاركة وكيل الوزارة المساعد الدكتورة بثينة المضف والمتحدث الرسمي الدكتور عبدالله السند وهو أبلغ دليل على المكاشفة وطمأنة المواطنين والمقيمين في الكويت على ااحدث التطورات، بإذن الله سنقضي على فيروس كورونا وينتصر العالم .
تعتبرين أول دكتورة طبيبة تغذية علاجية وبحسب معرفتي بأنه من التخصصات النادرة؟
فعلا وأنا واحدة من بين ثلاث كويتيات فقط حصلن على شهادة الماجستير ومن ثم الدكتوراه في التغذية العلاجية ، هذا التخصص جعلني اتعرف والتزم في تعريف الآخرين عن اتباع نمط حياة خاص وبتغذية علاجية ونشاط رياضي يمكن ان يستعد على التخلص من الأمراض مثل السكر والكوليسترول والضغط وغيره وحتى الأفراد الذين يخضعون لجراحات السمنة يمكننا كمختصين مساعدتهم واعطائهم نظام غذائي معين يساعدهم على تخطي المرحلة الثانية لمعالجة إنكماش الكبد بعد الجراحة.
لماذا اخترت التخصص في هذا المجال؟
تخصص نادر وحيوي يمنحني فرص أكثر في التعامل مع حالات ترد المستسفى وتكون بحاجة إلى تدخل سريع ،كما يمنحني تخصص (طبيبة تغذية علاجية) الفرصة في التدخل ومنع حدوث أمراض قد تتسبب بمضاعفات للمريض.
صنفت الكويت من البلدان الأكثر شيوعا في السمنة..لماذا؟
نسبة السمنة في الكويت بين الكبار والأطفال مرتفعة جداً ، أعتقد لكل فترة زمنية أسبابها حيث كانت طبيعة الحياة في السابق تفرض على آبائنا وأجدادنا النشاط الحركي المستمر لكسب العيش سواء في العمل الشاق مثل الغوص أو السفر المستمر على عكس الحياة المدنية الحديثة والتي صاحبها نهضة في مختلف المجالات بما فيها الوظائف المكتبية ووسائل النقل المتطورة والاعتماد على العمالة المنزلية في حين أن الأجهزة الحديثة والوجبات السريعة سيطرت على الأطفال بشكل كبير جدا جدا، وللأسف التغذية ليست صحية وتحتوي مواد نشوية ودهنية يقابلها قلة في الحركة وزيادة في السعرات الحرارية.
وهل السمنة المفرطة نجدها غالبا عند النساء أم الرجال؟
لا توجد دراسة طبية واضحة تشير إلى فئة معينة سواء الذكور أو الإناث بل الأمر يتعلق فقط على الفرد نفسه ،لكن في مجتمعاتنا الشرقية غالبا ما تعتمد النساء على العمالة المنزلية وبالتالي ربما يساهم ذلك في ازدياد النسبة بين النساء.
هل جراحات السمنة تعتبر هي البديل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد؟
جراحات السمنة تتعلق فقط بالسمنة المفرطة والتي تم تصنيفها من قبل منظمة الصحة العالمية بزيادة كتلة الجسم تفوق 40?? أو 35?? يصاحبها أمراضا مزمنة مثل السكر والكوليسترول وامراض القلب وغيرها،علما بأنه مهما كانت النتيجة إيجابية من الممكن وبسهولة أن يعود الوزن الزائد مالم يتم الإلتزام بنظام ونمط حياة جديد.
كيف تفسرين اضطرار الكثيرين من الذين خضعوا لجراحات السمنة الى عمل جراحات تجميلية "قص" للتخلص من الترهلات في الجلد خصوصا في البطن والزنود وغيرهن؟
في حالات السمنة المفرطة يعتبر الأمر طبيعي لذا ينصح الأطباء وبتشديد على نظام غذائي معين يساعد على الحفاظ على الوزن الجديد بعد الجراحة من دون دهون، التغذية ورياضة المقاومة بعد العملية ب45 يوما.
نحن مقبلون على شهر رمضان بماذا تنصحين القراء؟
الصيام في رمضان يتوقف على طبيعة الإنسان وحالته الصحية لذا أنصح بضرورة شرب الماء والتقليل من الملح والسكريات ومن ثم الإكثار من الألياف المتوفرة في الخضروات والشوفان إلى جانب الرياضة اليومية.
وكيف نستطيع مواجهة العطش خصوصا وأن شهر رمضان يأتي هذا العام في فصل الصبف؟
يجب شرب كأس من الماء كل ساعة أو ساعة ونصف الساعة ،وتناول الشوربة وأكل الخضروات والإكثار من تناول الفاكهة، تجنب الملح والسكريات والدهون.
ماشاءالله تتمتعين بقوام رشيق يتناسب مع وزنك؟
الجسم والقوام والصحة نتيجة إلتزامي بإتباع نمط حياة خاص ونظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بصورة مستمرة.
وهل يمكن لمجموعة من الأفراد اتباع نظام غذائي موحد؟
بالتأكيد لا، بل يجب أن يكون مختلفاً جداً والطبيب المختص هو من يحدد ذلك.
تعتبزين ناشطة في السوشيال ميديا كيف تقيمين تفاعل المتابعين معك؟
في الحقيقة سعيدة جدا بردود الأفعال على الفيديوهات والنصائح التي أقدمها ،ومن وجهة نظري إن السوشيال ميديا تحتاج الى شخص بمقدوره مواجهة السلبيات لذا تجدني وقد كرست علمي ودراستي وخبرتي في ايصال رسالتي كطبيبة تغذية علاجية بإسلوب بسيط وسلس،وأتمنى أن يكون وقت الفراغ الذي استغله في خدمة المجتمع له أثره الإيجابي.
سؤالي الأخير عن الفتاة الكويتية؟
متعلمة ،مثقفة وينتظرها مستقبل أكثر إشراقا وغالبيتهن يدعين للتفاؤل.