10 وسائل للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين
السهر ، التحديق في الأجهزة الالكترونية وفرك العينين .. كل هذه العوامل تسبب ظهور الهالات السوداء أسفل العينين . وكلما كبرنا في السن كلما أصبح التخلص منها أكثر صعوبة اليك بعض النصائح لحل هذه المشكلة.
- .الترطيب : احرصي على ترطيب بشرتك للتخلص من الهالات السوداء. استعملي كريما طبيا خاليا من المواد الحافظة بحيث يقلل الانتفاخ أيضا.
- .تجنبي المواد المهيجة : أحيانا يعود سبب الهالات السوداء إلى الحساسية والتهيج نتيجة استعمال مستحضرات تجميل أو منتجات العناية بالبشرة غير مناسبة لبشرتك. قبل شراء أي منتج من الأفضل إجراء اختبار الحساسية على يدك.
- .استعملي كريم الوقاية من الشمس يوميا : نعلم جيدا أن أشعة الشمس تسبب التصبغ والبقع. لكن الكثيرات يستعملن كريم الحماية للوجه ويتجاهلن منطقة أسفل العينين. الأفضل أن تضعي نوعية جيدة من كريم الحماية للوجه بأكمله يوميا وحتى في أيام الشتاء.
- .استعملي الريتينويدز: استخدمي كريما يحتوي الريتينويدز وهي عناصر مشتقة من فيتامينن A الذي يعرف بخواصه في نضارة البشرة وتحفيز الكولاجين كما يجعل البشرة حول العينين أكثر سماكة وأقل تبقعا.
- .النوم الكافي : تقول د. هيكستول أن النوم لساعات كافية يعد مهما جدا حيث يخفض هرمون الكورتيزول المسؤول عن تدمير البشرة. عندما تنامين بشكل جيد سوف ينعكس ذلك إيجابا على بشرتك.
- .الغذاء الصحي : تجنبي الأطعمة المالحة التي تسبب انتفاخ أسفل العينين وقللي من استهلاك الكافيين والمشروبات الغازية لأنها تسبب جفاف البشرة. احرصي أن يكون غذاؤك صحيا بنسبة 80% من الاسبوع. ولا بأس من تناول ما تشتهين من أطعمة ولكن بكمية ضئيلة جدا ليوم واحد فقط.
- .اختاري الكونسيلر المناسب : اختاري كونسيلر بدرجة لونية صفراء كونها الأفضل لإخفاء الهالات الداكنة.
- .انتبهي من منتجات الاظافر: إذا كنت معرضة للحساسية تحت العينين ، يجب أن تنتبهي ربما تكون الأظافر الإكريليك هي السبب أو اي منتج خاص بها هو الذي يسبب احمرار وحكة العينين وبالتالي ظهور الهالات الداكنة.
- .استعملي مزيل المكياج الجيد: تنصح د. هيكستويل باستخدام منتجات ناعمة خفيفة من مزيلات المكياج. والأفضل هي المنتجات التي تحتوي على زيوت. تجنبي تلك التي يدخل في تركيبها الكحول لأنها تؤدي إلى جفاف البشرة.
- .إجراءات تجميلية : بالنسبة للجيوب تحت العينين يمكنك إخفاؤها من خلال الإجراءات التجميلية مثل حقن الفيلرز أو الهايلورونك. ولكن يجب أن يكون الطبيب مختصا حتى لا تسبب الحقن نتيجة عكسية.