على مر ّ العصور استعملت الزيوت العطرية كوسيلة لعلاج الجسم وتحسين المزاج . وحين توضع على البشرة تمنحها نضارة وملمساً ناعماً. إليك خمسة زيوت عطرية ذات خواص مفيدة للجلد. قبل أن نذكر لك العطور الخمسة نود أن نلفت نظرك إلى أن العطور حين توضع على الجلد مباشرة أو يتم استنشاقها فإن زيوت أنواع معينة من النباتات العطرية لها خاصية معالجة بعض الاضطرابات البدنية والنفسية . ولعل هذا يفسر لماذا تعمل كريمات الجسم المعطرة ومنظفات البشرة على " تهدئة الأعصاب برائحة الخزامى التي تبعث على الاسترخاء " أو " إنعاشك بأريج النعناع " . ولكن مالا يدركه البعض أن خواص الزيوت العطرية لا تقتصر على الرائحة أو ملامستها لحاسة الشم .
- الزيوت التالية تتميز بخواصها المثالية . احتفظي بها في صيدلية المنزل :
- زيت الخزامى:
يتميز بخواصه في علاج الأرق والاكتئاب والصداع والتعب . لا غرابة ان تكون رائحته الزكية من أكثر العطور المفضلة في العالم . علاوة على خاصيته في علاج حروق الشمس وتخفيف احمرار الجلد فورا .
زيت بذور الجزر :
يوجد الزيت المستخلص من بذور الجزر في العديد من منتجات العناية بالبشرة . وهو يفيد في توحيد لون البشرة ويضفي عليها نضارة وصفاء. كما أنه غني بالبيتا كاروتين والفيتامينات مما يجعله مثاليا لعلاج بثور الوجه .
زيت البابونج :
إذا كنت تعشقين شاي البابونج فاعلمي أيضا أن هذه الزهور الصفراء الرقيقة مفيدة عند استخلاص زيتها الذي يتميز برائحته النفاذة . ويعرف بخواصه في تهدئة الأعصاب وتخفيف تهيج الجلد والانتفاخ تحت العينين ومعالجة داء الشقيقة .
زيت شجرة الشاي :
يعد من أكثر الزيوت العطرية شهرة . رائحته قوية تشبه النعناع . كما أنه فعال في علاج البثور كونه مضادا للبكتريا والفيروسات والفطريات . ومثالي أيضا لعلاج قشرة الرأس وحروق الشمس.
زيت زهرة إبرة الراعي:
يستخلص من أوراق وزهور نبتة إبرة الراعي . ويعرف بخواصه في علاج الاكتئاب ومرض السكر وأعراض انقطاع الدورة الشهرية وأمراض الدم . لكن فوائده لا تقف عند هذا الحد . فحين يوضع على الجلد يمكن أن يعالج البثور والإكزيما والجروح الملتهبة .
هناك أكثر من ألف زيت عطري كلها مستخلصة من الزهور وأوراق ولحاء الشجر والفواكه وجذور النباتات عبر أنحاء العالم . وكل قطرة من الزيت يمكن ان تكون أكثر فاعلية من النبتة التي استخلصت منها . ماذا يعني ذلك بالنسبة للبشرة ؟ ببساطة هذا يعني أنه يمكن الاستفادة من أقل كمية من الزيت العطري.
طريقة استعمالها بأمان :
- لاستعمال الزيوت العطرية هي تخفيفها بالماء . صحيح أنها ذات رائحة زكية ولا تشكل أي ضرر إلا أنها قد تكون نفاذة وتسبب تهيج الجلد أو حساسية أو حروقا في البشرة . وكقاعدة عامة استعملي 10 أو 12 قطرة من الزيت العطري لمزجها في مقدار أونصة من الكريم المرطب أو لوشن الجسم . يمكن استثناء زيت الخزامى وزيت شجرة الشاي من قاعدة التخفيف بالماء ،إذ بوسعك وضعهما مباشرة على الجلد .
- لا تتناولي أي نوع من الزيوت العطرية كدواء . ومن الأفضل استشارة معالج مختص لا سيما أن بعض الأنواع تكون سامة جدا عند ابتلاعها .
- من المهم إجراء اختبار للزيت العطري على بقعة من الجسم لتتحققي من عدم حساسية الجلد أو عدم ظهور أي آثار جانبية .
- احرصي على عدم ملامسة الزيت العطري للعينين ،وابعديه عن الأذنين والأنف والفم ، مع الالتزام بتعليمات معالج مختص .
- لا بد من استشارة الطبيب قبل استعمال الزيت العطري في حالة الحمل لأن بعض الأنواع قد تسبب خطورة حتى حين تستعمل خارجيا .
- استعملي الزيوت بحذر اذا كنت تعانين الربو، ضغط الدم أمراض القلب أو أي حالة صحية مزمنة .